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商品説明

パーソナルトレーニングセットラバーバーベルセットダンベルシャフト。WILD FIT（ワイルドフィット）バーベルダンベルセット 70kg 白ラバー。楽天市場】バーベルバーベルセット 40kg 60kg 【分割式シャフト。ジョイントマット、バーベル、ダンベルセットとバーベルスタンドです。②ハーフラックぶら下がり健康器パワーラックマルチジム MK780。切断はしていないと思いますが、端材は何個かないかもしれません。①ハーフラックぶら下がり健康器パワーラックマルチジム MK780。①品名バーベルスタンド②メーカーGRONG③型番・型式④商品状態中古一部塗装剥がれあり⑤参考https://shop.grong.jp/products/barbell-stand¥16,980使用感はありますが、使用には問題ありません。★スメドレー式★握力計★松宮医科精器製作所★未使用★。5枚目の写真の赤色のカラー2個もつきます。IVANKO バーベルラバープレート 10kg✕2枚。場所は東京都新宿区になりますので車等で取りに来てください。KETTLEBELLKON オリンピックプレート10kg2枚セット。8月9,10,11,23,24日。①リーディングエッジ LEADINGEDGE バーベルプレート20kg x 1枚。トレーニング筋トレバーウィングアイロテックグロングベンチプレスバーベルラックスクワットバーベルシャフト。セーフティパックII / ラバーバーベルセット70kg シャフト180cm・160cm。ベンチプレス台はつきません。①品名ジョイントマット②メーカー不明③型番ジョイントトレーニングマット 60x60x1.2cm 16枚セット大判厚手トレーニング用ジョイントマットエクササイズヨガマットジムマット防音マットフロアマット筋トレダンベルバーベル EVAマット保護マットベンチマット④商品状態中古⑤参考2021年に楽天市場で新品購入して、室内で使っていました。きゃりーあうと様GOLD'S GYM ゴールドジム　EXレザーパワーベルト S。ぶら下がり健康器 BARWING 高さ調整3Dパット懸垂　チンニングマシン。黒色5000円①品名バーベル、ダンベルセット②メーカーIROTEC③型番・型式ラバーバーベルダンベル100KGセットバーベルシャフトの長さ:180cmワイドグリップ④商品状態中古⑤参考2021年に楽天市場で新品購入して、室内で使っていました。https://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000069/46,420円ダンベルはほぼ使っていません。★残り1本★50mm 180cm バーベルベンチプレスホームジム送料無料。Top film 可変式ダンベル 24kg ②。神経質な方はお控えください。引越しの為、処分いたします。［売約済み］WASAI ワサイ MK780 ハーフラック。SBD エルボースリーブ Lサイズ黒/赤。バーベルスタンドはそのままでは車に積み込みにくいと思いますので、5枚目の写真の右側の黒いネジを外して２つに分割します。【配送について】配送はできませんので、引取限定となります。【新品未使用】鬼シングレット IPF公認 SHINOBI リフティングスーツ。早いもの勝ち！トレーニングベンチ 4WAY 調整可能 500kg。平日でも可能ですが、土日の場合の8月までの場合は下記日程でお願いします。7月26.27日。ウエイトトレーニング Gasp Knee wraps, Black/Flame。a261 ゴールドジムパワーベルトダブルピン G3352 サイズM。引渡しの際はエレベーターなしの2階からの搬出になりますので、お手伝い願います。ノークレームノーリターンでお願いします。【新品２枚】ナイキインディシャインスポーツブラブラック Mサイズ

レビュー

商品の評価：

4.8点(3784件)

2026-03-18

kaedechan1102: 続けばやせる・・と思います。継続がなんでも難しいですね。。

2026-03-23

バニちゃん82: 予約後すぐに届きました。早速エクササイズ始めてます。 2日目にしてあちこち痛いです（ただの運動不足？）肩こり、腰痛にいいと聞きましたが、確かに身体がほぐれている気がします。ゆったりとした動きのうえ、イマイチ動きが分かり辛いのですが、汗だくになってしまいます。しばらく続けてみないとわかりませんが、ダイエットできるといいなぁ〜と期待しています。

2026-03-04

kyapp: 友達の誕生日プレゼントにあげたので、効くのか等はわかりません。友達もまだやってみていないそうです。 ※友達が欲しいと言ったのでプレゼントしただけで、「痩せろ」という意味でこれをチョイスしたわけではないですｗ

2026-03-21

taka6947: なんと言ってもきつくない！から続けられる！無理のないエクササイズが出来て、チャプターモードで今日は３０分くらいに〜という風にトレーニングコースが選べるのが嬉しい。しかし、きつくないだけに、劇的な効果はなし。

2026-02-18

ロボット1577: 今までビリーやコアリズムに挑戦しましたが、すぐに挫折・・。レビューをみて購入しました。まだ５日ぐらいしかやっていないので効果があったかわかりませんが、翌日は今までにない筋肉痛で、効いている感じはします。引き締まった体を目指して頑張れそうなメニューです

2026-03-19

choco4721: 昨日初めてやって見ました☆ピラティスに近い感じがします。ピラティスをやった事がない人はちょっときついかもしれないです。やってるととても汗が出てきて、脂肪燃焼している感じがしました。続けると体質改善にはなると思います。

2026-02-04

もも15370: テレビで初めてやっているのを見て購入したいと思っていましたが・・・かなり待ってやっと届きました！！やっていても楽しいし、汗をかくので結構な運動量なんだろうと思います。体重はそんなに変化はありませんが・・・お腹はかなり締まってきました。説明のＤＶＤも一緒に入っているのでゆっくり自分のペースでやることが出来ます。

2026-03-17

atom4653: 前回出たマット・ワークアウト編も購入しましたが、今回の最強の腹凹ワークアウト編と内容は大差ないように思いました。内容や構成がやや細かくなっていて、自分でメニューを選ぶステップアップメニューが追加されたぐらいです。このエクササイズを週に５・６日続けてやるようトレーシーは言っていますが、５・６日と言うことは毎日と言うことです。毎日２０分でも続けていれば確かに締まった体になるでしょう！ DVD最後にトレーシーとグウィネスのインタビューがありますが、同じインタビューのようです。またこのDVDは３部作らしいのですが、今春に有酸素運動のダンス編が発売予定と書いてありました。

2026-01-21

tongsha: 今年の目標は、肉体改造ってことでレビューを参考に購入。まだ1度しかやってませんが(笑)これは効果がありそうです。ビリー、コアリズムもやりましたが、家で運動するにはドタバタと激しすぎるし年齢的にもきつかったのですが、これはどちらかというとゆっくりとした動きで深い部分に効いてる感じがします。本とDVDと迷いましたが、私的にはDVDにして正解だと思っています。簡単な動きですが、DVDを見ながら一緒にやってる方が楽しいし動きが分かり易いです。週1回のヨガ教室に加えて、このDVDでしっかり肉体改造頑張るぞぉ！

2026-03-15

gonyota: これは確かに効きます！痩せるというより、体が締まる感じです。筋肉が心地よく伸びる感じがするので、とても気持ち良いです☆ あとは自分の継続力次第だな〜(^^;

2026-01-07

みふ@エメマソマソ: 私には不向きでした。時間が長いし１回しか見てません。

2026-03-13

ちゃちゃか0514: 毎日続けられれば必ず体系がよくなると思いました。エアロビ初心者でしたので、同じような動きをするのは大変でした。簡単なエクササイズですが慣れるまで一週間ぐらいかかりました。筋肉痛にもなりました・・・。でも！続けられれば、結果はついてくる！

2025-12-24

howhi: 購入してしまいました。初版〜今まで、迷った挙げ句購入していなかったのですが、テレビで拝見してしまい、気付いたら購入していました。ダイエット本は何でもそうですが、買っただけでは痩せません。継続が大事です。元々は普通の主婦だった方が考案されているだけあって、ハードなエクササイズは無いので、続けやすいかと思います。私は毎朝いくつか行いますが、地味に効いている気がします。

2026-03-11